보충제 추천 - 골드 스탠다드 100% 웨이 프로틴 아이솔레이트
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63,990원 (10g당 282원)
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오늘 추천해드릴 보충제는 보충제의 교과서 같은 존재인
옵티멈 뉴드리션 골든 스탠다드 100% 웨이 프로틴 아이솔레이트입니다.
이 보충제는 제가 처음 운동했을 때 먹었던 최초의 보충제에요.
그 뒤로 여러 보충제를 먹어보고 있지만 종종 한번씩 먹어주는 말그대로 보충제의 바이블이죠.
입문용으로도 성분이나 맛도 가장 무난하고 효과 역시 뛰어난 단백질 보충제입니다.
이 옵티멈웨이 골드는 근 볼륨을 키우기 보다는, 다이어트 시 운동화 함께하면 근손실을 방지할 수 있고, 벌크업 후 지방 컷팅 시 복용하면 좋습니다. 린머슬을 위한 보충제죠
요새는 신타6나 몬스터밀크 등에 약간 인기가 밀린감이 있지만 여전히 기본에 충실한 프로틴으로 사랑받고 있죠!
하지만 신타6 같은 보충제는 탄수화물 함량이 많아, 체중 감량이나 순수 근육발달을 목표로 하시는 분께는 맞는 성격의 보충제가 아닙니다.
신타6는 벌크업을 목표로 하시는 분께 추천드리는 보충제입니다.(물로 신타6도 오리지널과 엣지, 아이솔레이트로 나위어 지방 및 탄수화물 함량이 다릅니다.)
맛은 싱겁다고도 하지만 오히려 다른 보충제들에 비해 향신료가 적은 편이라 장기적으로 건강에는 도움이 된다고 봅니다.
사실 전 맛에 그렇게 예민하지 않아 모든 보충제가 맛있는데, 예민한 분들은 조금만 맛이 바뀌어도 느끼시더라구요.
보충제는 로켓직구로 2~3일안에 받아 보실 수도 있고 무료배송 조건에도 충족하여 배송비도 필요없어요.
그리고 몬스터마트나 아이허브보다도 저렴하고 할인도 많이하니 보충제 구매에 최적화 되었다고 봅니다.
Optimum Nutrition 골드 스탠다드 100% 웨이 프로틴 아이솔레이트 더블 리치 초콜릿
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제품 설명
유청 단백질 아이솔레이트(WPI)는 현존하는 유청 단백질 중 가장 순수한 형태입니다. WPI는 비용이 많이 들지만 돈으로 살 수 있는 최고의 단백질 중 하나입니다. 이것이 바로 Gold Standard 100% Whey 라벨에서 유청 단백질이 가장 먼저 제시되는 이유입니다. 초 여과된 고품질의 유청 단백질 농축물(WPC)과 함께 WPI를 주요 성분으로 사용하여, 1회 제공량 당 24그램의 근육 형성 단백질을 공급합니다. ON은 또한 심혈을 기울여 혼합력을 증진시켰습니다. 이 초 고품질의 분말 제품은 쉐이커를 사용하던 숟가락을 사용하던, 쉽게 혼합이 가능합니다. 이 제품은 다른 모든 유청 단백질 제품을 평가하는 표준이 되고 있습니다.
섭취 방법
스푼으로 저어서 섞을 경우 Gold Standard 100% 유장은 빠르게 혼합 가능합니다. 즉, 셰이커 컵을 잊었거나 믹서기를 준비할 시간이 없어도, 6-8 온스의 물 또는 좋아하는 음료수와 함께 제품을 섞어 드실 수 있습니다. 섞을 때에는 30초 동안 또는 분말이 완전히 용해될 때까지 수저로 저어주면 됩니다.
팁: 제품의 맛을 조절하려면, 제품과 섞는 액체를 바꾸어보십시오. 약간 두껍고 무거운 맛을 원한다면, 6-8온스의 물을 사용합니다. 부드럽고 단 맛이 덜한 것이 좋다면, 1스푼 당 14-16온스의 액체를 섞어줍니다.
쉐이커 컵 사용 시: 운동 직후에 섭취할 수 있도록 운동 시에 쉐이커 컵을 챙기십시오. 6 ~ 8 온스의 원하는 음료에 제품을 1온스 추가하고, 뚜껑을 닫은뒤 25-30초간 흔들어 섞어줍니다. 믹서기 사용시: 6-8 온스의 물 또는 좋아하는 음료와 제품 1스푼을 넣고 20-30 초 동안 섞어줍니다. 그런 다음 얼음 1~2개를 추가 후, 30초 동안 추가로 섞어줍니다.
맛 추가하기: 신선한 또는 얼린 과일, 땅콩 버터, 아마씨유, 코코넛 및 기타 재료를 추가하면, 더 맛있는 쉐이크가 됩니다. 영양을 추가하려면 크레아틴, 글루타민, BCAA 및 농축 탄수화물 파우더를 추가하여 운동 직후에 마실 쉐이크의 영양을 배가할 수 있습니다. 다른 활용법으로는 Gold Standard 100% Whey는 단백질 쉐이크가 아닌 다른 목적으로도 사용할 수 있습니다. 아침 시리얼에 넣는 귀리, 요거트 또는 우유에 제품 1 스푼을 추가해보십시오. 레시피에 제품을 1~2스푼 추가하면, 머핀, 쿠키, 브라우니 등의 단백질 함량을 증가시킬 수 있습니다. 고 단백질 식품과 단백질 보충제의 조합을 통해 일일 단백질 요구량을 충족시킬 수있는 충분한 단백질을 섭취하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 식사를 여러 회로 분할하여, 단백질 섭취를 같이 실시하십시오. 스푼은 제품 내에 포함되어 제공되지만, 배송 도중에 제품 바닥부분으로 가라 앉을 수 있습니다.
보관 방법
서늘하고 건조한 곳에 보관하세요.
주의 사항
본 제품은 보조제로만 사용하십시오.
체중 감량을 위해 사용하지 마십시오.
건상한 18세 이상의 성인을 위한 제품입니다.
본 제품의 내용은 부피가 아닌 중량 단위로 판매합니다.
성분표 (영어)
브랜드 이야기
Optimum Nutrition
ON은 모든 카테고리 제품을 제조하는 스포츠 영양 회사중 하나입니다. 1986년 초부터, 항상 최고 수준의 품질을 유지하기 위한 실질적인 접근 방식을 취해 왔습니다. 우리의 제조 설비에서 하나의 기계가 가동되기 전에, ON조달 전문가는 가장 우수한 프리미엄 원료를 신중하게 선택합니다. 모든 성분에 대해 분석 증명서가 필요하며 이를 준수하는지 테스트하고 재시험합니다. 세계에서 가장 많이 판매되는 유청 단백질 인 Gold Standard 100% Whey를 만드는 것 외에도, ON은 Gold Standard 100 % 카제인으로 천천히 소화하는 단백질 카테고리를 만들었습니다.
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